{"id":152,"date":"2021-06-30T17:57:02","date_gmt":"2021-06-30T17:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/?p=152"},"modified":"2021-06-30T17:57:02","modified_gmt":"2021-06-30T17:57:02","slug":"tilapia-assada-com-legumes-e-brocolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/2021\/06\/30\/tilapia-assada-com-legumes-e-brocolis\/","title":{"rendered":"Til\u00e1pia Assada com Legumes e Br\u00f3colis"},"content":{"rendered":"\n<p>Ingredientes<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Abobrinha,<br>\u2022 Br\u00f3colis<br>\u2022 Cenoura<br>\u2022 Palmito em conserva<br>\u2022 Tempero meu segredo<br>\u2022 Til\u00e1pia<\/p>\n\n\n\n<p>Rendimento:&nbsp;1 por\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte:&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.casalcozinha.com.br\/receita\/tilapia-assada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.casalcozinha.com.br<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Modo de preparo<\/p>\n\n\n\n<p>1. Corte o palmito em rodelas e a cenoura e a abobrinha \u00e0 juliene. Corte o br\u00f3colis em peda\u00e7os m\u00e9dios.<br>2. Tempere o fil\u00e9 de til\u00e1pia com o tempero pronto \u201cMeu Segredo\u201d.<br>3. Forre um forma com papel alum\u00ednio, coloque o file de til\u00e1pia sobre o papel e cubra com a cenoura e a berinjela. Cubra tudo com papel alum\u00ednio e leve ao forno por 20 minutos.<br>4. Em uma frigideira antiaderente, frite o alho com um pouco de margarina light. Quando dourar acrescente o br\u00f3colis e frite por mais 2 minutos.<br>5. Retire o fil\u00e9 do forno e sirva a sua til\u00e1pia assada com o br\u00f3colis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes \u2022 Abobrinha,\u2022 Br\u00f3colis\u2022 Cenoura\u2022 Palmito em conserva\u2022 Tempero meu segredo\u2022 Til\u00e1pia Rendimento:&nbsp;1 por\u00e7\u00e3o Fonte:&nbsp;www.casalcozinha.com.br Modo de preparo 1. Corte o palmito em rodelas e a cenoura e a abobrinha \u00e0 juliene. Corte o br\u00f3colis em peda\u00e7os m\u00e9dios.2. Tempere o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[24],"class_list":["post-152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-tilapia","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peixesclassea.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}